孕期來到29週了
孕媽咪怎麼吃營養補充品是一門頭大很深的學問
小A姊從懷孕以來，只吃三種營養品
算是比較偷懶的孕媽咪！
1.【綜合維生素】
小Ａ姊的醫師是台中李茂盛醫師，在懷孕１０－１２週時就開了新保麗能軟膠囊當作營養補充品
其中比較重點的幾個營養素維生素Ｂ群，葉酸含有800微克，鐵10毫克，可以從成分標籤清楚看到
這瓶市價約800元，據說杏一藥局有賣，但我目前只有直接從醫院購買。
目前這牌子我沒換，因為成分來說較為齊全，價格也可以接受，就持續吃到現在。
２．【ＤＨＡ】
ＤＨＡ通常會透過服用魚油來補充，一開始醫院開給我的是這瓶力固９０魚油，也是德國品牌，純度較高的品項。
目前網路查詢價是1799元。但由於售價對於我來說太不親民，
於是我轉戰iHerb購物網尋找可以替換的品牌，
透過網友推薦，以及也有醫院作為推薦的營養品，魚油部分我改以下這瓶，
售價745元!!是不是比1799令人開心許多~~~~
吃起來有淡淡的香味，很多孕媽咪擔心吃了魚油打嗝出來的氣味，這款打嗝是草莓味喔！
想想小小人出生後還要有的可觀花費，這時做些節省也是應該的！
以下是成分介紹標籤：
小Ａ姊的優惠碼：AIS5350
3.【維生素D3】
已經有不少醫師強調過鈣甚至是D3對於孕婦的重要性，醫院當然也有開D3滴劑給我服用，
一開始是開給我優寶滴，以下是它的介紹詞
每個孕婦每日需攝取至少2000-2500IU維生素D3的劑量, 新生兒寶寶則需要至少400IU維生素d3的劑量，本產品一滴劑量為400IU單位，每一瓶至少178滴。
目前查價是2160元/瓶，小A姊吃到第二瓶時已經深深覺得口袋破了大洞~~~
於是又開始上iHerb來找替代方案
於是我找到這瓶，據朋友分享台北禾馨醫師也開這瓶給孕媽咪使用
使用起來覺得味道以優寶滴勝出，較沒有油耗及塑膠味，而nordic naturals有一點點這樣的氣味，但由於400 I.U 也合乎孕媽咪建議每日攝取單位，加上售價太可愛了，立馬入選為我日後的營養品固定班底！
有興趣的網友推薦到iHerb網站去選擇需要的營養補充品，
另外也有美妝及日用品也可以逛逛喔！
記得寄送地址要填英文的喔！
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即可立即享受５％優惠喔！
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